Kilka trików na mocniejszą erekcję

Funkcjonuje parę prostych strategii, pozwalających osiągnąć silniejszą erekcję. Jeśli masz erekcję, ale nie jest ona według ciebie dostatecznie silna lub jeśli chcesz mieć silniejszy wzwód, ale nie wiesz jak to zrobić, to tu otrzymasz kilka rozwiązań dla siebie.

Podajemy ci kilka łatwych metod, które pomogą ci wypracować silniejszą erekcję, a co za tym idzie, silniejsze doznania seksualne, zarówno dla ciebie jak i dla twojej kobiety. Jeśli taki jest właśnie twój cel, poniższe porady bez wątpienia ci się przydadzą!

Palenie surowo zabronione

Bez wątpliwości palenie to „wielki przykurczacz”. Palenie prowadzi do istotnego tadalis uszczuplenia rozmiarów twojego członka i jest jedną z decydujących przyczyn impotencji. Niespiesznie oraz stopniowo powoduje, że erekcje są coraz słabsze. Wzrost blaszki miażdżycowej, która zbiera się w układzie krwionośnym człowieka, jest spowodowany w ogromnym stopniu przez palenie właśnie. Powoduje to zwężenie naczyń krwionośnych. Skutek jest taki, iż maleje przepływ krwi do członka podczas seksu. Jeśli do chwili obecnej nie myślałeś o rzuceniu palenia, przypuszczalnie perspektywa mocniejszej erekcji pomoże ci zerwać z nałogiem.

Spal tkankę tłuszczową

Nadmiar tłuszczu w twoim organizmie to niezbyt dobra sytuacja dla twojej erekcji. Musisz zrzucić cały ten tłuszcz i musisz rozpocząć swój program odchudzania natychmiastowo. Nadmiar tłuszczu oznacza nadmierne ilości cholesterolu w ciele, co z kolei wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych. To, jak już wiesz, oznacza zmniejszoną zdolność erekcji. Jeśli jesteś osobą otyłą to wykazujesz też skłonność do cukrzycy. Cukrzyca typu I jest jedną z najpowszechniejszych przyczyn impotencji i przyczynia się także do schorzeń układu krwionośnego. Ten stan może również wpływać na twój układ nerwowy, a jego efektem może kamagra w zelu być spowolnienie transmisji bodźca nerwowego wzdłuż nerwów. Jest to sytuacja, która wiedzie do zwiotczenia członka. Nie chcesz być grubasem z miękkim penisem – odchudzaj się.

Przez co nie masz ochoty na seks?

Choroba

Poważna choroba, taka jak np. cukrzyca typu II, może między innymi obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co owocuje obniżonym zainteresowaniem seksem. Niski poziom testosteronu może również owocować osłabieniem mięśni, zmniejszeniem masy kostnej i zaburzeniami erekcji. Inne schorzenia, które
tania viagra mogą wywoływać niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból i kłopoty z sercem. Jeżeli borykasz się z którymś z tych przypadków, zapytaj swojego lekarza, jak możesz zapobiegać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki na receptę, takie jak Proscar przepisywany w terapii prostaty, mogą także powodować obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze efektów ubocznych ich stosowania. Przed rozpoczęciem zażywania jakichkolwiek leków na receptę, precyzyjnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o ich korzyściach erekcja
jak również o ich skutkach ubocznych.

Styl życia

Spora część ludzi uważa, iż niski poziom zainteresowania seksem to problem, który dotyka starszych mężczyzn. Jednakże to nieprawda. Obecnie mnóstwo mężczyzn w wieku 30-40 lat sygnalizuje kłopoty z niskim libido. Jednym z powodów takiej sytuacji może być niewłaściwy styl życia lub szkodliwe nawyki, takie jak palenie tytoniu, niezdrowa dieta, brak snu oraz inne podobne okoliczności. Zastanów się nad zmianą stylu życia, rzuć papierosy, rozpocznij uprawianie sportu i zmień dietę na lżejszą, a ochota na seks nie powinna być już kłopotem.

Ból głowy czy zmęczenie jako przyczyna odmowy zbliżenia seksualnego

Ból głowy lub brak sił jako przyczyna odmowy zbliżenia seksualnego przez kobiety jest często odbierany przez mężczyzn z powątpiewaniem albo niedowierzaniem. Jednakże powszechnie przyjęło się, iż kobiety „czasem tak mają” w odróżnieniu od mężczyzn, którzy „mieć tak nie mogą”, bo wszak – podążając dalej za stereotypowym myśleniem – są zawsze otwarci i przygotowani na podjęcie współżycia. A co się dzieje, kiedy to mężczyzna nie ma ochoty na stosunek? Na ogół do rzeczywistej przyczyny braku chęci na stosunek, które zostały viagra opisane w tekście powyżej, dołącza jeszcze stres oraz poczucie porażki połączone z presją, jaką wówczas odczuwa. Wszak odmawiając „nie sprosta zadaniu”, „okaże się niemęski”, „partnerka zacznie węszyć impotencję”, „a może coś jest ze mną nie tak?” itp. ttd. – treść lękowych rozważań tylko wzmacnia już istniejący niepokój powiązany z obniżeniem libido, co jedynie zwiększa problem. W takich sytuacjach niezwykle ważne jest wsparcie oraz zrozumienie otrzymywane od kobiety – czasem wystarczy, że mężczyzna usłyszy potwierdzenie, że jest akceptowany i nadal atrakcyjny w jej oczach, żeby sytuacja uległa poprawie. Oczywiście, żeby kobieta mogła okazać zrozumienie, musi dowiedzieć się, z czym boryka się jej partner!

Ale od rozmowy oraz akceptacji partnerki jeszcze istotniejsza jest akceptacja sytuacji przez samego mężczyznę, co wbrew pozorom bywa trudniejsze. Często występuje wtedy tzw. „czarno-białe” postrzeganie: albo lekceważenie, ignorowanie problemu, który wówczas jedynie narasta albo wyolbrzymianie objawów oraz myślenie katastroficzne „to już koniec! będzie coraz gorzej!”. Aby zmniejszyć niepokój, zawsze opłaca się zasięgnąć opinii lekarza tani cialis specjalisty – seksuologa (albo urologa, androloga). Na szczęście najbardziej powszechną przyczyną niskiego libido jest zmęczenie oraz nadmierny stres, jak również konflikty w związku – czasami wystarczy więc zatroszczyć się o odpoczynek (najlepiej wspólny!) a problemy mijają.